movie-online

ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าตกใจ 11 ประการของตะไคร้

อินเดียเป็นผู้ผลิตน้ำมันตะไคร้สูงที่สุดโดยมีการผลิตประมาณร้อยละแปดสิบต่อปีในโลก 

หนัง hd ด้วยความเย็นและผลการสมานแผล จึงเป็นที่รู้จักสำหรับการต่อสู้กับความอบอุ่นและการกระชับเนื้อเยื่อของร่างกาย ปัจจุบัน อินเดียเป็นผู้ผลิตน้ำมันตะไคร้สูงที่สุดโดยมีการผลิตประมาณร้อยละแปดสิบต่อปีในโลก น้ำมันทั้งสองรูปแบบมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง และดีต่อการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ตะไคร้และน้ำมันมะนาวอาจช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ น้ำมันตะไคร้และน้ำมันมะนาวสามารถสื่อถึงคำว่า “มะนาว” ได้ แต่แน่นอนว่าทั้งสองเป็นน้ำมันที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งได้มาจากพืชพันธุ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ในการผลิต ตะไคร้ใช้เป็นน้ำหอมในผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย สบู่ และเครื่องสำอาง ผลงานของเธอปรากฏอยู่ในสิ่งพิมพ์ทางการแพทย์และทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี คล้ายกับ Endocrinology และ Journal of Cell Biology เธอยังพิมพ์ตัวเลือกงานอดิเรกที่สอดคล้องกับ The Hobstar และ The Bagpiper นักวิจัยทำการตรวจเลือดจากหัวข้อของมนุษย์หนึ่งร้อยห้าหัวข้อในตอนเริ่มต้น จากนั้นจึงทำการตรวจภายใน 10 และ 30 วัน พวกเขาสรุปว่าการดื่มชาตะไคร้ช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง คุณสามารถหาซื้อชาตะไคร้หรือชาตะไคร้ได้ที่ร้านขายอาหารตามธรรมชาติหรือทางออนไลน์ คุณยังสามารถซื้อตะไคร้สดมาปลูกเองที่เรือนเพาะชำที่ขายสมุนไพร ให้เลือกตะไคร้ออร์แกนิกที่ไม่ใช้ยาฆ่าแมลงเทียม คอเลสเตอรอลสูงอาจช่วยปรับปรุงการคุกคามของหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ประโยชน์ของต้นตะไคร้ได้รับการบันทึกไว้อย่างเหมาะสมซึ่งจะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ มีประสิทธิภาพมากในการลดไข้ ป้องกันการติดเชื้อ และบรรเทาอาการปวดเมื่อย ตะไคร้ช่วยทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและจิตใจสงบลง เพื่อการนอนหลับที่ลึกยิ่งขึ้น ยังเป็นยาชูกำลังที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการต่อสู้กับอาการประหม่า อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน และอาจช่วยในการต่อสู้กับปัญหาต่างๆ เช่น พาร์กินสันและอัลไซเมอร์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ตะไคร้หรือตะไคร้เพื่อสุขภาพที่ดี หรือหากรูขุมขนและผิวหนังเปลี่ยนแปลงและเกิดอาการแพ้ ชงชาตะไคร้ เติมขมิ้นและกานพลูเล็กน้อย คุณก็จะได้วิธีการรักษาที่ได้ผลสำหรับการทำลายเมือกที่เกิดจากความแออัด นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ชาตะไคร้ยังถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคมาอย่างยาวนานอีกด้วย ตะไคร้รองรับ citral ซึ่งมีประสิทธิภาพต่อปัญหาน้ำหนัก ช่วยลดการสะสมของไขมันในกระเพาะอาหารและส่งเสริมการใช้พลังงานที่เก็บไว้ ซึ่งช่วยในการป้องกันการได้รับน้ำหนักที่เกิดจากอาหาร ในยาแผนโบราณ การใช้งานหลักคือรักษาโรคทางเดินอาหาร การระคายเคือง ความผิดปกติของระบบประสาท และไข้ ตะไคร้ให้ความสดชื่นและมีรสเปรี้ยว อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและรวมเอาคาเฟอีนเป็นศูนย์ แม้ว่าจะเรียกว่าตะไคร้ แต่ก็ไม่ได้มีความขมขื่นและความเอร็ดอร่อยเหมือนมะนาว แร่ธาตุในตะไคร้ประกอบด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส (0.2 มก.) แมกนีเซียม (2.9 มก.) และธาตุเหล็ก (0.4 มก.) ตะไคร้ยังมีวิตามินที่แน่นอน เช่น วิตามินเอ วิตามินซี โฟเลต และไนอาซิน อย่างไรก็ตาม การบริโภคตะไคร้จะไม่ส่งผลกระทบสำคัญต่อความต้องการวิตามินในแต่ละวันของคุณ ดูหนัง hd

ตะไคร้มีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะการกักเก็บน้ำหรืออาการบวมน้ำ 

มีผลการทำความสะอาดต่อความแออัดของน้ำเหลืองและช่วยบรรเทาอาการบวม ตะไคร้ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาอายุรเวทเพื่อผลการรักษาในการรักษาอาการไอและอากาศหนาวเย็น วิตามินซีที่มีอยู่ในนั้นช่วยในการให้ความช่วยเหลือจากการอุดตันของจมูก ไข้หวัด และปัญหาระบบทางเดินหายใจต่างๆ ที่คล้ายกับโรคหอบหืด ตะไคร้ใช้ในการผลิตสารระงับกลิ่นกายอันเป็นผลมาจากคุณสมบัติในการทำความสะอาดและต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งช่วยต่อต้านกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์และหยุดการติดเชื้อราและแบคทีเรีย สามารถเพิ่มลงในอ่างแช่เท้าเพื่อฆ่าเชื้อที่นิ้วเท้าที่มีอาการเจ็บและมีกลิ่นตัว ตะไคร้มีความ ปลอดภัย สำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อใช้ในปริมาณอาหาร อาจปลอดภัยหากรับประทาน นำมาทาที่รูขุมขนและผิวหนัง หรือสูดดมเป็นน้ำมันหอมระเหยระยะสั้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค น้ำมันตะไคร้อาจทำให้เกิดผื่นระคายเคืองผิวหนังได้ไม่บ่อยนักเมื่อทาที่รูขุมขนและผิวหนัง อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงที่เป็นพิษที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งสอดคล้องกับปัญหาปอดหลังจากสูดดมตะไคร้และพิษร้ายแรงหลังจากที่ทารกกลืนกินยาขับไล่แมลงที่มีส่วนผสมของน้ำมันตะไคร้ ตะไคร้ประกอบด้วยน้ำมันที่ไม่เสถียรจำนวนหนึ่ง ร่วมกับน้ำมันหนึ่งชนิดที่เรียกว่าซิทรัล ซึ่งเป็นส่วนผสมของสารประกอบที่คล้ายกันหลายชนิด ข้อมูลจากศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan-Kettering ระบุว่าซิทรัลทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยปกป้องเซลล์ของคุณจากการบาดเจ็บจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ น้ำมันตะไคร้อาจมีการออกกำลังกายต้านแบคทีเรียมากเกินไปต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มองโลกในแง่ดีของแกรม ตะไคร้เป็นที่ชื่นชอบไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และสดชื่นเท่านั้น แต่เพราะมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นกัน ส่วนต่าง ๆ ของพืชจะประกอบด้วยสารประกอบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และส่วนประกอบทั้งหมดประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ – ลูโอลิน; และเควอซิทิน แคมป์เฟอรอล และเอพิจีนินภายในใบ อาจทำให้เกิดอาการแพ้เช่นโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ การใช้เฉพาะที่หรือการกลืนกินน้ำมันสำคัญเข้มข้นนั้นไม่เป็นประโยชน์ รสตะไคร้ที่สดชื่นและแข็งแรงเพียงพอแล้วที่จะลองดื่มในชาและค็อกเทล แต่จะยิ่งสูงไปกว่าการเข้าใจว่ามันดีต่อสุขภาพของคุณแค่ไหน! นักวิจัยให้หัวข้อเรื่องรังแค ยาบำรุงผมที่มีน้ำมันสำคัญจากตะไคร้หรือยาหลอกวันละสองครั้ง หลังจาก 14 วัน ผู้ที่ใช้ยาบำรุงผมตะไคร้พบว่ามีรังแคลดลงอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก ตามคำกล่าวของผู้เสนอน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยอาจส่งผลต่อองค์ประกอบทางชีวภาพหลายอย่าง ร่วมกับค่าหัวใจหลอดเลือด ระดับความเครียด ความเครียดในเลือด การหายใจ และการทำงานของภูมิคุ้มกัน บางคนใช้ตะไคร้และน้ำมันที่สำคัญกับผิวหนังโดยตรงเพื่อรักษาอาการปวดหัว ปวดท้อง ปวดท้อง และปวดกล้ามเนื้อ บุคคลควรเริ่มต้นด้วยชาตะไคร้หนึ่งถ้วยต่อวัน แล้วจึงเพิ่มลงในแผนอาหารของพวกเขาในวันต่อๆ ไปในโอกาสที่พวกเขาต้องการ ดูหนังออนไลน์