nungsub

movie-online

9 ข้อดีของการบริโภคสตรอว์เบอร์รี่เป็นประจำ

การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าสตรอว์เบอร์รี่สามารถช่วยป้องกันมะเร็งได้หลายรูปแบบ ดูหนังออนไลน์ เช่น เต้านม ลำไส้ใหญ่ และมะเร็งเม็ดเลือดขาว การวิจัยยังพบอีกว่าสตรอเบอร์รี่ช่วยลดการระคายเคืองและจัดการเบาหวานชนิดที่ 2 นอกจากนี้ ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการบริโภคสตรอเบอร์รี่แปดลูกต่อวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์ช่วยลดระดับโฮโมซิสเทอีน ซึ่งเป็นปัจจัยอันตรายอันดับหนึ่งสำหรับโรคหัวใจ หากคุณยังสับสนว่าการกินสตรอเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไร คุณจะตกใจเมื่อรู้ว่าสตรอเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการปรับปรุงสุขภาพกระดูก หลังจากช่วงอายุหนึ่ง ประชาชนทั่วไปต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพกระดูกต่ำ อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของอาหารสตรอว์เบอร์รี่ 1 ถ้วยสามารถแสดงได้ว่าเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ดูหนังออนไลน์ฟ หากคุณกินสตรอว์เบอร์รี่ดิบดิบ 1 ถ้วยตวง พวกเขาจะบรรจุวิตามินซีทั้งพวงในปริมาณ 144 กรัมเล็กๆ อย่างไรก็ตาม สตรอเบอร์รี่มีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดต่อหนึ่งถ้วยจริง ๆ เมื่อเทียบกับผลไม้สไตล์ 5 อันดับแรก นอกจากนี้ สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา (American Diabetes Association) ยังได้ระบุผลเบอร์รี่ ซึ่งรวมถึงสตรอว์เบอร์รี่ ให้เป็นหนึ่งใน 10 สุดยอดอาหารเสริมสำหรับแผนอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ดูหนังออนไลน์ ฟรี ดูหนัง hd สำหรับเนื้อหาที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สตรอเบอร์รี่อยู่ในอันดับที่สามจากอาหาร 1,000 มื้อที่สำรวจใน American Journal of Clinical Nutrition …

9 ข้อดีของการบริโภคสตรอว์เบอร์รี่เป็นประจำ Read More »

movie-online

ประโยชน์ของราสเบอร์รี่

แบล็กเบอร์รี่เพียงหนึ่งถ้วยมีวิตามินซี 30 มิลลิกรัม หรือประมาณ 40% ของ RDA สำหรับผู้ชายและผู้หญิง ภาพยนตร์ แม้ว่าแคลเซียมจะมีความสำคัญต่อสุขภาพกระดูก แต่วิตามินซีก็มีความสำคัญต่อการสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับธาตุเหล็กและสามารถเร่งการรักษาได้ การวิจัยระบุว่าฟีนอลจากพืชชนิดนี้อาจเป็นตัวป้องกันและยับยั้งมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดูหนังออนไลน์ฟ ดูหนังออนไลน์ โพลีฟีนอลช่วยควบคุมกิจกรรมเคลื่อนที่ในเซลล์อักเสบและการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตโมเลกุลที่ก่อให้เกิดการอักเสบต่างๆ ด้วยอิทธิพลทางวัฒนธรรมมากมายจากทั่วโลก อเมริกาจึงอาจเป็นประเทศที่น่ารับประทานที่สุด บรรณาธิการรับเชิญ ผู้สร้างตำราอาหารที่ได้รับรางวัล และพิธีกรรายการโทรทัศน์ Padma Lakshmi มาชมอาหารหลากหลายและน่ารับประทานที่ชาวอเมริกันเสิร์ฟ ดูหนังออนไลน์ ฟรี ดูหนัง hd ราสเบอร์รี่ประกอบด้วยแอนโธไซยานิน ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งการอักเสบซึ่งจะนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจ และเนื่องจากราสเบอร์รี่มีไฟเบอร์ในปริมาณที่ดีเยี่ยม จึงช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลโดยการลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลรวมและ LDL บลูเบอร์รี่ถือเป็นสุดยอดอาหาร และสามารถช่วยรักษากระดูกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ลดความดันโลหิต จัดการกับโรคเบาหวาน และปัดเป่าโรคหัวใจ ในปี 2010 นักวิทยาศาสตร์ได้จัดการกับเซลล์มะเร็งกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ และเต้านมด้วยสารสกัดจากราสเบอร์รี่สีชมพูมีเกอร์ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มีไฟเบอร์สูง และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ไม่มีอะไรจะอร่อยเท่าฤดูร้อนที่มากกว่าผลเบอร์รี่ที่เก็บมาสดๆ สักกำมือ บลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ ซึ่งเป็นผลเบอร์รี่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด 2 ชนิด เปล่งประกายราวกับอัญมณีในจานต่างๆ …

ประโยชน์ของราสเบอร์รี่ Read More »

movie-online

ความเป็นมาของนมวัว ที่เราควรรู้เพิ่มเติม

นอกจากนี้ยังมีสูตรไอศกรีมไร้ไข่อีกมากมาย ดูหนัง hd การพาสเจอร์ไรส์ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัยที่จะทิ้งนมออกจากตู้เย็นเป็นเวลานาน อย่างมีนัยสำคัญหลังจากที่เปิดออกมา นมถั่วเหลืองถูกสร้างขึ้นโดยการแขวนลอยของแป้งถั่วเหลืองในน้ำ นมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายนี้มีความหลากหลายจากพืชและบริโภคโดยทั้งหมิ่นประมาทและผู้ที่แพ้แลคโตส นมอัลมอนด์ทำจากพืชและทำโดยการบดอัลมอนด์ให้เป็นเนื้อ Claudia Carberry เป็นนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนซึ่งเชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายไตและให้คำปรึกษาผู้ป่วยในการลดน้ำหนักที่มหาวิทยาลัยอาร์คันซอเพื่อวิทยาศาสตร์การแพทย์ ร่างกายของมนุษย์โดยเฉลี่ยสามารถรองรับเซลล์แบคทีเรียได้ประมาณ 39 ล้านล้านเซลล์ ซึ่งมากกว่าจำนวนเซลล์ของมนุษย์ทั้งหมดในร่างกาย เราต้องการจุลินทรีย์ผสม ซึ่งบางทีมักรู้จักกันในนามจุลินทรีย์ “ดี” เพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ไม่ดี น้ำนมดิบจากวัวที่กินหญ้าเป็นส่วนใหญ่รองรับกรดคอนจูเกตไลโนเลอิกและกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณที่มากขึ้น เด็กและผู้ใหญ่ที่ต้องไม่ดื่มนมหรือรับประทานอาหารที่ทำจากนมจะต้องเสริมแคลเซียมในอาหาร เด็กที่ไม่ได้รับแคลเซียมเพียงพอในแต่ละวันสามารถเป็นโรคกระดูกอ่อนได้ ซึ่งส่งผลให้กระดูกเปราะบางและมีรูปร่างเตี้ย หนัง hd ดูหนังออนไลน์ ไฮดรอกซีอะพาไทต์ช่วยรักษากระดูกของคุณให้เป็นภาระและหนาแน่น ดังนั้นจึงทนทานต่อการแตกหักได้ดีกว่า ผู้ผลิตนมในเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่เสริมด้วยวิตามินดีซึ่งมีส่วนช่วยให้กระดูกมีสุขภาพที่ดีโดยให้บริการแก่คุณและรับแคลเซียม น้ำนมดิบรองรับแบคทีเรียและบางชนิดอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้น หากคุณจริงจังกับการบริโภคนมสดเพราะคิดว่าเป็นแหล่งของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ คุณต้องรู้ว่าคุณจะป่วยจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ หากคุณคิดว่าแบคทีเรียบางชนิดอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ ให้พิจารณารับแบคทีเรียจากอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากเกินไป ตัวอย่างเช่น อาหารหมักพาสเจอร์ไรส์ ซึ่งสอดคล้องกับโยเกิร์ตและคีเฟอร์ มีแบคทีเรียที่เหมาะสมกับการบริโภคของมนุษย์ เว็บดูหนัง ดูหนังออนไลน์ ฟรี การฟื้นตัวเป็นกรอบเวลาที่นักกีฬาของคุณต้องการเติมพลังงานที่สะสมไว้หลังจากออกกำลังกายหรือออกกำลังกายอย่างหนัก อันตรายของกระดูกหักเพิ่มขึ้นร้อยละ 16 ในผู้หญิงที่ดื่มวันละสามแก้วหรือมากกว่า และอันตรายของกระดูกสะโพกหักเพิ่มขึ้น 60% นอกจากนี้ การดื่มนมมากเกินไปอาจช่วยปรับปรุงการคุกคามของกระดูกของผู้หญิงได้อย่างแท้จริง ตรงกันข้ามกับผู้หญิงที่ดื่มนมเพียงเล็กน้อย นักวิจัยเปรียบเทียบพฤติกรรมการดื่มนมที่รายงานไว้กับความรู้ด้านสุขภาพที่เจ้าหน้าที่สวีเดนเก็บไว้ เพื่อดูว่าการบริโภคนมอาจเชื่อมโยงกับภัยคุกคามต่อการเสียชีวิตหรือปัญหาสุขภาพหรือไม่ …

ความเป็นมาของนมวัว ที่เราควรรู้เพิ่มเติม Read More »

หนังเรื่อง Lars and the Real Girl

หนังเรื่อง Lars and the Real Girl

กอสลิ่งที่เล่นเป็นนีโอนาซีและทนายความ เขต ตอนนี้รับบทเป็นลาร์ส ลินด์สตรอม ชายหนุ่มขี้อายที่เจ็บปวดซึ่งแทบจะไม่สามารถต้านทานการสัมผัสของมนุษย์อีกคนหนึ่งได้ เขาทำงานในโลกและมีงานในสำนักงาน แต่ในตอนเย็น เขานั่งอยู่คนเดียวในกระท่อมหลังบ้านของครอบครัว แม่ของเขาเสียชีวิตไปเมื่อหลายปีก่อน พ่อของเขาเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อเร็วๆ นี้ ตอนนี้บ้านหลังใหญ่ถูกครอบครองโดยกัส ( พอล ชไนเดอร์ ) น้องชายของเขาและคาริน น้องสะใภ้ที่กำลังตั้งครรภ์ ( เอมิลี่ มอร์ติเมอร์ ) เธอทำให้เป็นธุรกิจของเธอที่จะเชิญเขาไปทานอาหารเย็น แบ่งปันชีวิตของพวกเขา แต่เขาขอวิงวอนด้วยข้อแก้ตัวที่ง่อยๆ และนั่งอยู่คนเดียวในความมืด คุณสร้างภาพยนตร์เกี่ยวกับตุ๊กตารักขนาดเท่าตัวจริงที่สั่งซื้อผ่านอินเทอร์เน็ตให้เป็นคำแถลงแห่งความหวังที่ยืนยันชีวิตได้อย่างไร ใน “Lars and the Real Girl” คุณทำด้วยศรัทธาในธรรมชาติของมนุษย์ และด้วยการแสดงของRyan Goslingที่พูดในสิ่งที่ไม่สามารถพูดได้ และคุณรายล้อมเขาด้วยนักแสดงที่แสดงความเมตตาตามสัญชาตญาณที่เราแสดงต่อคนที่เรารัก ดูหนัง hd อยู่มาวันหนึ่งเพื่อนร่วมงานที่สำนักงานกำลังเล่นสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตได้แสดงตุ๊กตารักไวนิลขนาดเท่าตัวจริงของลาร์สที่สามารถสั่งปรับแต่งตามข้อกำหนดได้ ไม่กี่สัปดาห์ต่อมา ลังบรรจุหีบห่อถูกส่งไปยังลาร์ส และในไม่ช้าพี่ชายและน้องสะใภ้ของเขาก็ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับตุ๊กตาตัวนี้ พวกเขาเรียนรู้ เธอคือ Bianca เธอเป็นมิชชันนารีที่เป็นโรคอัมพาตขา ผู้มีสายเลือดชาวบราซิลและชาวเดนมาร์ก และลาร์สพาเธอไปทุกหนทุกแห่งในรถเข็น เขามีคำอธิบายสำหรับทุกสิ่ง รวมถึงสาเหตุที่เธอไม่พูดหรือไม่กิน ภาพยนตร์เรื่องนี้บอกเป็นนัยโดยไม่ได้บอกว่าแม้ว่าตุ๊กตาจะโฆษณาด้วย “ปาก” ลาร์สก็ไม่ได้ใช้ Bianca เพื่อการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ เธอเป็นเพื่อนในอุดมคติ ไม่น้อยเพราะเธอไม่สามารถแตะต้องเขาได้ ลาร์สพาเธอไปทุกหนทุกแห่ง แม้กระทั่งไปโบสถ์ด้วยความสงบสุขที่ล้อมรอบโลกเหนือจริง เธอเป็นตัวจริงอย่างที่ใครๆ ก็ได้ในชีวิตของเขาจะเป็นได้ ณ จุดนี้ในการพัฒนาความสามารถทางสังคมของเขา กัสทำหน้างง การินยอมรับมากขึ้น เธอเชื่อว่า สำหรับลาร์ส การเปลี่ยนแปลงใดๆ ก็ตามคือความก้าวหน้า พวกเขาจัดการให้ลาร์สและบิอังกาเริ่มพบแด็กมาร์ ( แพทริเซีย คลาร์กสัน ) นักบำบัดโรค ซึ่งแนะนำให้พวกเขาปล่อยให้ลาร์สใช้ชีวิตตามจินตนาการของเขา Dagmar …

หนังเรื่อง Lars and the Real Girl Read More »

movie-online

ขิงมหัศจรรย์และทรงพลัง

ระเบียบวิธีได้รับการพัฒนาสำหรับการหาปริมาณและ -gingerol และ -shogaol หนัง hd พร้อมกันในพลาสมาของหนูในการวิจัยทางเภสัชจลนศาสตร์หลังการบริหารช่องปากของ Ginger oleoresin (Wang et al. 2009b) เทคนิคนี้ยังใช้เพื่อให้ได้เภสัชจลนศาสตร์ การกระจายเนื้อเยื่อ และการวิจัยการขับถ่ายของ 6-gingerol หลังการให้ยาทางปากหรือในช่องท้องในหนูแรท (Wang et al. 2009a) ในการวิจัยในระหว่างที่ฉีดสารสกัดจากขิง (ประมาณ 53% -gingerol) ให้กับหนูโดยการกินเข้าไป -gingerol ถูกดูดซึมเข้าสู่พลาสมาอย่างรวดเร็ว โดยมีค่าโฟกัสสูงสุด (4.23 ไมโครกรัม/มล.) หลังจากผ่านไป 10 นาที -gingerol ถูกกระจายไปยังเนื้อเยื่อจำนวนมาก และพบจุดสนใจมากที่สุดในทางเดินอาหาร ปริมาณนี้จะได้น้ำผลไม้ประมาณ 2 ครึ่งช้อนโต๊ะหากเพิ่งใช้ไม่นาน ขิงที่แก่กว่าจะให้น้ำผลไม้ได้เพียง 1 ช้อนโต๊ะเท่านั้น ดังนั้นควรคั้นน้ำขิงทันทีที่ซื้อมา Allison Lansman, RDN, LD เพื่อเติมเต็มคุณประโยชน์ของน้ำขิงชั้นยอดที่หลากหลาย ขิงสามารถบริโภคได้หลายรูปแบบ ทั้งแบบล่าสุด สารสกัด ผงหรือชา ฉันใช้มันเป็นประจำทุกวันเพื่อปรุงรสชาติให้มากขึ้น …

ขิงมหัศจรรย์และทรงพลัง Read More »

movie-online

ข้อมูลEHT แสดงความวุ่นวายทำให้วงแหวนเรืองแสงรอบหลุมดำของ M87

นักฟิสิกส์ดาราศาสตร์ได้รับมุมมองโดยตรง ดูหนัง hd มาสเตอร์ ทีแรกเกี่ยวกับรูปแบบของหลุมดำมวลพรั่งพร้อมที่เปลี่ยนไปตามยุคสมัยหลุมดำที่จุดศูนย์กลางกาแลคซี M87 ซึ่งอยู่ห่างจากโลกราวๆ 55 ล้านปีแสงเป็นหลุมดำแรกที่ถ่ายรูปได้ ภาพดังที่ได้กล่าวมาแล้วทำขึ้นโดยใช้ข้อมูลของกล้องส่องทางไกล Event Horizon ตั้งแต่เมษายน 2017 ชี้ให้เห็นวงแหวนของแสงสว่างแบบแยกย่อย: เงาของหลุมดำบนดิสก์สะสมของพลาสมาที่ร้อนรวมทั้งเรืองแสงหมุนวนเข้ามา การเปรียบเทียบภาพใหม่กับข้อมูลกล้องส่องทางไกล Event Horizon ก่อนหน้าที่ผ่านมาชี้ให้เห็นว่าจุดที่สว่างที่สุดบนวงแหวนเปลี่ยนแปลงตำแหน่งเนื่องมาจากความวุ่นวายสำหรับการหมุนวนอย่างหนักของอุปกรณ์รอบหลุมดำนักค้นคว้ารายงานออนไลน์ในวันที่ 23 เดือนกันยายนในนิตยสาร Astrophysical Journal ดูหนัง hd “ มันได้ผลลัพธ์ที่น่าระทึกใจมากมาย” คลิฟฟอร์ดวิลนักฟิสิกส์ดาราศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาในเกนส์วิลล์กล่าวซึ่งมิได้มีส่วนร่วมในการศึกษาวิจัยนี้กล่าว “ ภาพแรกที่พวกเขาผลิตขึ้นเป็นเพียงแค่ภาพรวม สิ่งที่พวกเราต้องการทำจริงๆเป็นรู้เรื่องพลวัตของสิ่งที่เกิดขึ้นที่แกนกลางกาแลคซีนั้นมากขึ้น” กล้องส่องทางไกลเส้นขอบฟ้าเรื่องราวหรือ EHT เป็นโครงข่ายของกล้องส่องทางไกลวิทยุที่ทำงานสังเกตการณ์ด้วยความละเอียดสูงขึ้นยิ่งกว่าที่หอสังเกตการณ์อะไรก็ตามจะทำเป็นเพียงลำพัง (SN: 4/10/19) EHT รุ่นเริ่มแรกมองเห็นหลุมดำของ M87 ซึ่งเรียกว่า M87 * ในปี 2009 ก่อนหน้านั้นโครงข่ายนี้รวมกล้องส่องทางไกลไว้ที่ไซต์เพียงแต่สามที่ในแอริโซนาฮาวายและก็แคลิฟอร์เนีย ในปี 2013 หอพักดูดาวในประเทศชิลีได้ร่วมกลุ่ม แม้กระนั้นโครงข่ายดังที่กล่าวถึงมาแล้วไม่มีกล้องส่องทางไกลพอเพียงที่จะสร้างภาพหลุมดำที่บริบูรณ์จนกระทั่งปี 2560 เมื่อ EHT ดูไปที่ M87 …

ข้อมูลEHT แสดงความวุ่นวายทำให้วงแหวนเรืองแสงรอบหลุมดำของ M87 Read More »

movie-online

ใครจะได้ประโยชน์จากการรักษาด้วยโยคะ?

ในขณะที่คุณตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงท่าทางที่ทำให้ความเครียดในท้อง ดูหนังใหม่ออนไลน์ฟรี ของคุณต่ำลงอีกครั้ง อย่าทำโยคะแบบ “แผดเผา” ซึ่งอุณหภูมิห้องอาจสูงมาก ท่าทางที่หย่อนยานนี้จะเน้นเส้นโค้งของกระดูกสันหลังส่วนอกและในทางกลับกันหน้าอกก็ยุบลงกดปอดหลอดเลือดหัวใจและหลังส่วนล่างและเป็นวิธีที่ดีในการถ่ายทอดอารมณ์ที่ไม่ดี เพียงแค่ยืนให้สูงขึ้นและเปิดหน้าอกก็สามารถส่งผลดีต่ออารมณ์และความเป็นอยู่โดยทั่วไปได้ทันที เรียนรู้เคล็ดลับในการเข้าสู่จุดแข็งภายในและภายนอกของคุณในโปรแกรมที่ออกแบบมาอย่างชาญฉลาด – การสร้างความแข็งแกร่งที่จำเป็น การรักษามะเร็งต่อมลูกหมากด้วยยาฮอร์โมน – รังสีผสมแอนโดรเจนซึ่งเป็นตระกูลของฮอร์โมนเพศชายที่มีฮอร์โมนเพศชายทำหน้าที่เป็นก๊าซเพื่อพัฒนาการในการปรับปรุงปกติ การใช้แผนอาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมากได้หรือไม่? เนื้องอกส่วนใหญ่เริ่มเป็นจุดใหม่เมลาโนมาส่วนใหญ่เกิดในลักษณะของจุดใหม่บนรูขุมขนและผิวหนังไม่ใช่การปรับเปลี่ยนไฝที่มีอยู่ Byrdie ใช้ทุกทางเลือกในการใช้แหล่งข้อมูลที่มีคุณภาพสูงมากเกินไปรวมถึงการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนเพื่อสนับสนุนข้อเท็จจริงในบทความของเรา อ่านคำแนะนำด้านบรรณาธิการของเราเพื่อศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เราดูแลรักษาเนื้อหาของเราให้ถูกต้องเชื่อถือได้และเชื่อถือได้ โยคะไม่ได้เกือบจะยืดและงอ แต่ยังต้องใช้พลังมหาศาลอีกด้วย ความแข็งแรงของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันอันตรายเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญและช่วยให้หน้าที่ในชีวิตประจำวันง่ายขึ้น เครื่องมือที่เรียกว่า Hand Dynamometer ซึ่งจะวัดว่าคุณจะบีบได้ยากเพียงใดอาจช่วยประเมินว่าคุณต้องการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้มากเพียงใด รับข้อมูลสุขภาพและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ Harvard Medical School แฟชั่นการออกกำลังกายเกิดขึ้นมาเรื่อย ๆ แต่ไม่มีโปรแกรมการฝึกอบรมใดที่ยั่งยืนเท่ากับโยคะ พวกเขาสามารถให้วิธีการหลายสิบล้านกับคุณในการพิสูจน์ว่าโกรธไม่พอใจไม่มีความสุขหดหู่ไม่พอใจอารมณ์เสียและอื่น ๆ คุณตั้งชื่อมันว่าเพื่อนที่ดีของฉันถ้ามันเป็นอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยสาเหตุที่ทำให้มันเป็นปัจจุบัน คุณยิ่งใหญ่กว่าสถานการณ์สถานการณ์หรือเงื่อนไขใด ๆ ที่คุณอาจประสบ เรายังรู้ด้วยว่าการลืมสิ่งนี้หรือไม่เข้าใจสิ่งนี้เป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลโรคและความเสียหายทุกประเภท ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณคุณต้องสร้างกล้ามเนื้อทางจิตวิทยาและเปลี่ยนกระบวนทัศน์ – ความคิดความเชื่อและนิสัยซึ่งทำให้คุณอยู่ในจุดที่คุณอยู่ เราพิจารณาว่าทุกคนมีความสามารถที่จะเอาชนะสถานการณ์สถานการณ์หรือสถานการณ์ใด ๆ ดูการ์ตูน เราเข้าใจเพิ่มเติมว่ามันจะไม่เกิดขึ้นหากคุณปล่อยให้ความกลัวความสงสัย ดูหนังออนไลน์ ความกังวลความกังวลความโกรธความแค้น ฯลฯ มาใช้ชีวิตของคุณ BeneFIT เปิดให้บริการและให้บทเรียนทั้งหมดภายในสตูดิโอและแทบจะผ่านการประชุมทางวิดีโอแบบซูม การหมกมุ่นอยู่กับการตัดสินใจหรือความกังวลอาจเป็นสัญญาณของโรควิตกกังวล อย่าทนต่อความวิตกกังวลที่ไม่สบายใจหรือรับไม่ได้ …

ใครจะได้ประโยชน์จากการรักษาด้วยโยคะ? Read More »

movie-online

Reviews The Stand In

เมื่อภาพยนตร์หลุดออกจากรางฉันพยายามจินตนาการ ถึงสนามลิฟต์ที่ทำให้ภาพยนตร์ได้รับการอนุมัติ สนามสำหรับ “The Stand In” อาจเป็น “The Patty Duke Show” พบกับ “Single White Female” หรืออาจจะเป็น “The Princess Switch” พบกับ “All About Eve” ลองคิดดูความคิดอย่างใดอย่างหนึ่งจะให้ความบันเทิงมากกว่าเรื่องนี้แปลกและไม่ใช่ในทางที่ดีภาพยนตร์เกี่ยวกับคนที่มีหน้าตาเหมือนกันซึ่งเปลี่ยนสถานที่ ดูหนังออนไลน์ เครดิตเปิดตัวของ “The Stand In” ระบุดาราของภาพยนตร์เรื่องนี้อย่างไม่อายในขณะที่ Drew Barrymore และ Drew Barrymore ในขณะที่เราได้ยินนักร้องคนหนึ่งเล่าให้เราฟังเกี่ยวกับ “การใช้ชีวิตในสองโลก” ทรัพย์สินที่แข็งแกร่งที่สุดของแบร์รี่มอร์ในฐานะนักแสดงคือแสงแดดที่ไม่มีวันเสื่อมคลายแม้ในขณะที่เล่นเป็นซอมบี้กินคน (“ซานตาคลาริต้าไดเอท”) ดูเหมือนเธอจะพยายามดับทุกอย่างใน “The Stand In” ซึ่งรับบทเป็นสองตัวละครที่ทั้งขี้แงเห็นแก่ตัวและไม่เป็นที่พอใจ แม้แต่แบร์รี่มอร์ก็ไม่สามารถช่วยมันได้มีภาระกับจมูกเทียมที่น่าเกลียดผมกองฟางและไม่ใช่เสียงที่ทำให้ปวดหูแม้แต่สองเสียง เหมือนกับการปรากฏตัวของ Barrymore ในภาพยนตร์ Adam Sandler เป็นแรงบันดาลใจให้เธอสร้างเวอร์ชันของตัวเอง (เช่นเสียงปลอม) โดยมีการเพิ่มเมตาดารี “Funny People” …

Reviews The Stand In Read More »

movie-online

Reviews The Liberator

ด้วยการมองไม่เห็นเป็นศูนย์ทหารอเมริกันกลุ่มหนึ่ง ได้รุกคืบอย่างตั้งใจเหนือสนามดินแห้งแล้งที่ปกคลุมไปด้วยหมอกหนาทึบ มัดแน่นทหารคนหนึ่งประชดประชันสงสัยว่าชายคนนั้นมองเห็นอะไรได้อย่างไร เมื่อคำพูดออกจากปากของเขาปากของปืนกลก็เปิดฉากยิง กระสุนของมันฉีกอากาศที่ระบายออก และทหารทิ้งร่างลงกอดพื้นใกล้กว่าหมอกโดยรอบ ดูการ์ตูน นี่คือเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2486 ในซิซิลีระหว่างสงครามโลกครั้งที่สอง ชายเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของหน่วยที่หลากหลายจากโอกลาโฮมาหรือที่เรียกว่าพรึ่บประกอบด้วยชาวอเมริกันเม็กซิกันชาวอเมริกันพื้นเมืองและคนเลี้ยงวัว หน่วยนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทาง 500 วันอันโหดร้ายผ่านยุโรปที่ถูกนาซียึดครอง ผู้บรรยายเสียงห้าวพูดชัดเจนว่า“ นี่คือเรื่องราวของพวกเขา” แต่ก็ยังไม่ใช่ ซีรีส์ Netflix ที่เป็นแอนิเมชั่นของ Jeb Stuart เรื่อง“ The Liberator” สัญญาว่าจะเป็น “Band of Brothers” แต่เป็นแอนิเมชั่น “แต่นอกเหนือจากแนวคิดที่น่าสนใจแล้วยังมีอะไรที่เหมือนกันมากกว่านั่นคือการบรรยายเกี่ยวกับเจ้าหน้าที่ชายผิวขาว ละครที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่นที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่นของ Stuart สร้างขึ้นจากนวนิยายสารคดีของ Alex Kershaw ร. ท. สปาร์กส์ (แบรดลีย์เจมส์) มาถึงฟอร์ตซิลเพียงเพื่อทำพินัยกรรมให้กับกลุ่มชายที่รู้จักกันมากขึ้นในการทิ้งระเบิดกับเจ้าหน้าที่และไม่ผ่านการทดสอบไฟจริงมากกว่าการเป็นเครื่องจักรที่มีน้ำมันอย่างดี ผู้บังคับบัญชาของเขาให้เวลา Sparks หนึ่งสัปดาห์เพื่อสร้างทหารแร็กแท็กเหล่านี้และเขาทำเช่นนั้นด้วยความเหมาะสมขั้นพื้นฐานของมนุษย์ ดูในโอคลาโฮมาเหมือนกับทางใต้สำหรับคนผิวดำชาวอเมริกันเชื้อสายเม็กซิกันและชาวอเมริกันพื้นเมืองถูกกันออกจากแถบที่คนผิวขาวใช้ แม้แต่ครูฝึกของพวกเขายังเรียกพนักงานบริการชาวอเมริกันพื้นเมืองเหล่านี้ว่า“ ทุ่งหญ้า n * ggers” ทหารบางคนยังประสบปัญหากับความก้าวหน้า ตัวอย่างเช่นทหารพื้นเมืองอเมริกันโคลด์ฟุต (มาร์ตินเซนมีเยอร์) ได้รับการส่งต่อให้เป็นนายสิบสามครั้งและยังคงเป็นส่วนตัวแม้จะอยู่ในกองทัพเป็นเวลาสามปี …

Reviews The Liberator Read More »

movie-online

Reviews Kindred

สิ่งที่น่าผิดหวังที่สุดเกี่ยวกับภาพยนตร์สยองขวัญก่อนคลอดของอังกฤษเรื่อง“ Kindred” ดูการ์ตูน ไม่ใช่ว่าไม่มีตัวตน แต่เป็นเรื่องที่ไม่เป็นส่วนตัวมากพอ มีประกายแห่งความอ่อนโยนที่มีชีวิตอยู่ตลอดภาพยนตร์ระทึกขวัญหวาดระแวงเรื่องนี้ซึ่งติดตามชาร์ล็อตต์ (ทามาร่าลอว์แรนซ์) ซึ่งเป็นม่ายใหม่ขณะที่เธอพยายามดิ้นรนเพื่อควบคุมร่างกายของเธอ (และลูกในครรภ์) แม้จะมีการแทรกแซงของแม่สามีของเธอมาร์กาเร็ต (ฟิโอน่า ชอว์) และแม่เลี้ยงที่ขี้อายและขี้อายของเธอโทมัส (แจ็คโลว์เดน) โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันถูกจับโดยวิธีที่มาร์กาเร็ตพูดติดอ่างและยัดผ้าเช็ดหน้าของเธอไว้ในแขนเสื้อของเธอรวมถึงรอยยิ้มที่ลืมไม่ลงของโทมัสซึ่งเป็นการแสดงออกโดยทั่วไปของลักษณะของตัวละครในฐานะคนที่ไม่ปลอดภัย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนเหล่านั้นเป็นผู้หญิง) ในขณะที่บางครั้ง“ Kindred” ให้ความรู้สึกเหมือนมีชีวิตจริง แต่บางส่วนได้รับแรงบันดาลใจจากประสบการณ์ชีวิตจริงของผู้กำกับโจมาร์แคนโทนิโอนักเขียนร่วมของเขาเจสันแมคคอลแกนและ (น่าจะเป็น) คู่สมรสของพวกเขา แต่ก็เฉื่อยลงอย่างมากที่แต่ละคน การพัฒนาการเล่าเรื่องใหม่ให้ความรู้สึกเหมือนการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในเรื่องสุดท้าย ฉันรู้ว่าการเฝ้าดูชาร์ลอตต์พยายามและล้มเหลวในการหลบหนีสะใภ้ของเธอนั้นน่าจะเจ็บปวด แต่ฉันก็ไม่ได้รู้สึกอะไรมากจากการเฝ้าดูเธอกระแทกศีรษะของเธอซ้ำ ๆ เข้ากับกำแพงที่เป็นรูปเป็นร่างเดียวกันในจุดที่เป็นอุปมาอุปไมยเดียวกันและไม่เคยจริงๆ เข้าใจหรือก้าวไปไกลกว่าจุดประเด็นที่ชัดเจนมาก ชาร์ล็อตต์มักจะมองเห็นญาติที่ไม่เหมาะสมอย่างเท่าเทียมกันของเธอในขณะที่พวกเขาทำสิ่งต่างๆในนามของเธอ แต่ขัดต่อความประสงค์ของเธอ นอกจากนี้เธอยังมีประวัติเจ็บป่วยทางจิตจากฝั่งแม่ของครอบครัว แต่แทบจะไม่ได้สัมผัสเลยเนื่องจาก Marcantonio และ McColgan มักจะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ที่น่าวิตกของ Charlotte กับเขย เธอเดินโซซัดโซเซอยู่เสมอและไม่ค่อยมีเวลาพอที่จะฟื้นตัวก่อนที่แผนการอื่นจะผลักดันให้เธอกลับไปสู่อ้อมแขนที่รอคอยของมาร์กาเร็ตและ / หรือโทมัส รูปแบบที่ไม่พึงประสงค์ของการเป็นปรปักษ์กัน (แม้ว่าจะไม่สมดุลอย่างชัดเจน) เป็นรูปแบบการเป็นปรปักษ์กันและเพื่อประโยชน์ในการสร้าง – และสร้างใหม่ – การต่อสู้แย่งชิงอำนาจที่น่าเชื่อถือ บางครั้งการถูกบังคับให้กลมกลืนไปกับครอบครัวที่ไม่เหมาะสมไม่เพียง แต่ไม่ได้เป็นประโยชน์สูงสุดของคุณเท่านั้น แต่ยังไม่ง่ายที่จะละทิ้ง ชาร์ลอตต์ดูเหมือนจะรู้เรื่องนี้ตั้งแต่แรกเริ่มของ “Kindred” ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่เธอและสามีผู้ล่วงลับของเธอเบ็น …

Reviews Kindred Read More »